Elustiiliskoor

Arvuta oma elustiiliskoor

Täida Lyfery elustiiliskoori lihtsustatud versioon ja näed, kui tervislikult elad ning kui suure soodustuse elukindlustusele võiksid saada. Tulemus on indikatiivne ja pakkumine ei ole siduv. Kui jätad meile oma kontaktandmed, siis nõustud sellega, et võtame sinuga ühendust.

Täida kontaktiväljad ja alusta testiga.

Nimi

E-post

Telefon

2. samm

Vasta küsimustele

Vasta kõigile küsimustele, et saaksime sinu tulemust arvutada.

Füüsiline tervis

Pikkus

Kaal

Kuidas soovid vererõhku lisada?

Sisestan käsitsi Mõõdan Shen.AI näotuvastustehnoloogia abil

Mis on sinu ülemine vererõhk?

mmHg

Mõnuainete tarbimine

Mitu põlevat sigaretti tarbid igapäevaselt?

sigaretti

Kui palju tüüpilisel nädalal alkoholi tarbid?

Mitu 500 ml õlut või siidrit?

Mitu kange alkoholi shotti (40 ml, 40%)?

Mitu klaasi veini (150 ml, 8–14%)?

Toitumine

Mitu portsjonit juur- ja köögivilju sööd sa tüüpilisel päeval?

portsjonit

Mitu portsjonit puuvilju ja marju sööd sa tüüpilisel päeval?

portsjonit

Füüsiline aktiivsus

Mitu sammu teed keskmiselt päevas?

sammu

Mitu minutit nädalas teed intensiivset või mõõdukat füüsilist treeningut?

minutit

Sotsiaalne tervis

Mitu korda oled olnud töötu (vähemalt 6 kuud) viimase 5 aasta jooksul?

korda

Mis haridus sul on?

Kas sa oled viimase 2 aasta jooksul andnud doonorina verd?

Kas sa oled osalenud mõnel sõeluuringul?