Wellness Jutud
Tervislike eluviiside seminaride sari sinu ettevõtte töötajatele.
Aitame töötajatel paremini enda eest hoolitseda. Räägime teaduspõhiselt, aga lihtsalt tervisest ja harjumustest. Jagame teadmisi, mida saab koheselt kasutada.
Lisaks teeme sinu ettevõtte töötajatele ka eriti hea Lyfery elukindlustuse eripakkumise.
Anname sinu töötajatele vajalikud tööriistad
Jagame praktilisi ja lihtsaid võtteid, mis aitavad töötajatel paremini enda eest hoolitseda nii tööl kui ka väljaspool tööaega.
Loome motivatsiooni päriselt tegutseda
Räägime tervisest positiivselt ja arusaadavalt. See aitab tekitada töötajates soovi teha paremaid valikuid, ilma et see mõjuks moraalilugemisena.
Kas sõnad nagu stress, läbipõlemine, ajapuudus, väsimus on sinu töökeskkonnas igapäevased?
Lyfery Wellness Juttudes toome tervise igapäevatöö konteksti. Räägime teemadest, mis puudutavad töötajaid päriselt: väsimus, stress, vähene liikumine, taastumine, keskendumine ja harjumused, mis mõjutavad töövõimet iga päev.
Meie eesmärk ei ole rääkida tervisest kauge teooriana, vaid näidata, kuidas väikesed igapäevased valikud mõjutavad energiat, enesetunnet ja vastupidavust. Anname töötajatele praktilisi teadmisi ja lihtsaid tööriistu, mida saab kasutada kohe — nii tööl, kodus kui ka kiire elutempo keskel.
Lyfery Wellness Juttude eksperdid
Nendega on võimalik kohtuda nii kohapeal näost näkku, kui ka soovi korral video vahendusel.
TAAVI TILLMANN
MD, PhD
Taavi räägib kirega rahvatervise pikaajalisest vaatest, tuues esile elustiili ja toitumise olulise mõju inimeste tervisele.
KARMEN REINPÕLD
MD, PhD
Karmen räägib, kuidas aju mõjutab kogu keha ning kuidas uni, toitumine ja liikumine kujundavad selle igapäevast toimimist, taastumist ja vastupidavust.
SILVER RATNIK
MD, PhD omandamisel
Silver keskendub ennetavale meditsiinile ja tervisliku eluviisi edendamisele, pöörates erilist tähelepanu elustiili mõjule vaimsele tervisele.
KADRI HALLER KIKKATALO
MD, PhD
Kadri uurib, kuidas elustiilivalikud, teevad meid tervemaks või haigemaks, tuginedes üle 15 aasta kogemusele immunoloogia, günekoloogia ja terviseandmete valdkonnas.
